Recurso gratuito
Guía de escritura terapéutica
Tres páginas para ordenar lo que sientes
Una práctica breve para escribir con calma, cuando el día se ha quedado demasiado lleno.
Qué incluye
Esta guía es un cuaderno corto. No hace falta experiencia ni un rato largo: bastan unos minutos y una hoja.
Una entrada para nombrar el día sin juzgarlo
Tres preguntas para soltar lo que pesa
Un cierre de una sola frase
Puedes volver a ella cada vez que necesites bajar el ritmo.
Con cariño, Susana.
El libro
El poder curativo de la gratitud
Susana Escolar